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黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）和甜食會影響人體製造白血球一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。腸道菌群也影響衰老速度。每天1種高維生素C水果會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素維霖診所：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後


就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌當微循環出現障礙時 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀每天吃綜合維他命可以提高T細胞及巨噬細胞的活性喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）這可能與不同的激素水準相關。這可能與不同的激素水準相關。曹為霖：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來破壞病毒


維霖診所（圖／翻攝自RendersByShailesh推特）

（圖／翻攝自RendersByShailesh推特）